Vous avez besoin de conseils pour repartir d’un bon pied, après une période d’inactivité physique et/ou sportive, d’être accompagné(e) sur le chemin de la reprise, envie de partager et d’échanger sur vos difficultés, ces séances de remise en forme sont faites pour vous ! En duo, donc vous et moi, lors de la première séance, on évaluera ensemble les différents points à corriger pour atteindre le niveau souhaité. Le tout par la pratique de la marche naturellement ! La première séance est offerte, allez venez faire un bout de chemin en toute tranquillité.

Que de choix pour les balades en montagne. Balade sur un sujet particulier, apprendre ou revoir votre bota.. nique, observer les animaux, revoir ou comprendre les cailloux, la géologie… Pourquoi à l’étage collinéen c’est comme ça et à l’étage alpin c’est autrement ? Les phénomènes de l’altitude, l’adaptation du monde végétal et du règne animal, l’occupation humaine à travers la montagne sont autant de sujets qui peuvent être choisis pour une balade. Et pourquoi pas « la balade bien-être »  tout simplement !

Durée : demi-journée      Tarif : 25€/pers.

Sac à dos, pique-nique, lunettes de soleil,  vêtements de circonstance, bâtons, bonnes chaussures et maintenant le masque… eh hop on part en rando…. grand bol d’air, du dénivelé, on monte au sommet, quelle liberté !

Durée : journée        Tarif : 50€/pers.