Balades & randos
Sport Santé Bien-être
Les séances de remise en forme
Vous avez besoin de conseils pour repartir d’un bon pied, après une période d’inactivité physique et/ou sportive, d’être accompagné(e) sur le chemin de la reprise, envie de partager et d’échanger sur vos difficultés, ces séances de remise en forme sont faites pour vous ! En duo, donc vous et moi, lors de la première séance, on évaluera ensemble les différents points à corriger pour atteindre le niveau souhaité. Le tout par la pratique de la marche naturellement ! La première séance est offerte, allez venez faire un bout de chemin en toute tranquillité.
Je veux plus d'informations ?
J’envoie ma demande par ce lien ici.
Les Balades
Les balades en montagne
Que de choix pour les balades en montagne. Balade sur un sujet particulier, apprendre ou revoir votre bota.. nique, observer les animaux, revoir ou comprendre les cailloux, la géologie… Pourquoi à l’étage collinéen c’est comme ça et à l’étage alpin c’est autrement ? Les phénomènes de l’altitude, l’adaptation du monde végétal et du règne animal, l’occupation humaine à travers la montagne sont autant de sujets qui peuvent être choisis pour une balade. Et pourquoi pas « la balade bien-être » tout simplement !
Durée : demi-journée Tarif : 25€/pers.
En Tarentaise-Vanoise, participez aux "ateliers-montagne" de Carole Gros...
Les Randos
Les randonnées
Sac à dos, pique-nique, lunettes de soleil, vêtements de circonstance, bâtons, bonnes chaussures et maintenant le masque… eh hop on part en rando…. grand bol d’air, du dénivelé, on monte au sommet, quelle liberté !
Durée : journée Tarif : 50€/pers.
Offrez un excellent cadeau à vos proches
Balades & randos en hiver
« Balade & remise en forme en raquettes »
Dénivelé 30 à 100 m
Condition sine qua non pour profiter, évacuer! le stress, les toxines, les tracas… facile et sympa la remise en forme, marche évolutive en raquette sur terrain « plat » à Val Thorens et aux Ménuires, comment respirer en altitude, étirements, l’apprentissage pour l’étape suivante…
Les matins –Dimanche, Mercredi, Vendredi-
De 9h30 à 12h
Public dès 8 ans et jusqu’à….
Tarif : 15€/pers.
« Balade & Randonnée en raquettes »
Dénivelé 100 à 500 m et+
D’un niveau plus élevé mais facile, les balades nous emmènent à travers les champs de neige, les forêts, les villages. Plus dynamiques, les randonnées nous mènent à un sommet, en terrain plus escarpé en toute sécurité. Balade et randonnée s’adaptent au niveau du groupe pour un plaisir partagé et des sensations méritées.
Les après-midis –Dimanche, lundi, mardi, mercredi, vendredi-
13h à 16h30-17h
Public ados et adultes
Tarif : 25€/pers.
« La rando journée en raquettes »
Dénivelé 400 à 700+ m
Mettre à profit les apprentissages des étapes précédentes, sans contraintes horaires de mi-journée, c’est le top pour profiter pleinement de la Montagne et repartir d’un bon pied.
En fin de semaine et pourquoi pas le jeudi…
9h30 à 16h30-17h
Public ados et adultes
Tarif : 45€/pers.
Les Packs cadeaux
Parce qu’il faut bien réserver pour se préparer, penser à ses futures aventures